很多人在刚开始谈恋爱的时候会特别兴奋 ， 觉得对方就是能够陪伴自己一辈子的那个人 。 慢慢的谈到一半就不想谈了 ， 感觉之前的努力都白费了 。 那么 ， 到底应该怎么做才能维持一段长久的恋爱呢？并不是说只要努力一下就可以使亲密关系变得更好 ， 其实谈恋爱是需要技巧和经验的 。
【怎样谈恋爱才能长久】1.树立正确的恋爱观
我们不要把自己的付出和别人的付出当成理所当然 。
当自己付出的时候 ， 就应该要学会引导对方付出 。 比如：你在看到男人工作很累的时候可以为他做一次丰盛的晚餐来夸夸他；对方生日的时候买一件西服或者是领带来鼓励他 ， 让他在工作上更加努力 。 你为他付出 ， 你肯定会看在眼里 ， 你可以适当撒撒娇卖个萌 ， 让他感受到你需要他 ， 可以把自己的需求告诉男人 ， 越具体越好 ， 不要模棱两可 。
当对方付出时要学会感激 ， 表现开心并提供情绪价值 。 比如：当他为你买到你喜欢的包包 ， 衣服的时候 ， 你可以表现出自己很开心 ， 让对方感受到你的开心 ， 他会觉得觉得为你付出是值得的 ， 那么下一次你再有需求的时候他也会心甘情愿为你付出 。 当然我们不要因为对方爱自己 ， 就肆无忌惮的把自己最差的丢给对方 ， 我们不是互相的受气包 ， 而是彼此信任 ， 彼此理解的另一半 。 平等的爱情才能更加长久！
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2.培养合适的相处模式
两个人在一起能不能聊得来非常重要 ， 这是恋爱能不能长久的必要条件 。
很多人在恋爱里总是与对方争吵 ， 吵着吵着感情越来越恶化 ， 最后造成分手 。 本来双方并不希望造成这样的后果 ， 可是争吵的时候情绪不受控制 ， 明明自己说的并不是这个意思 ， 可是话到嘴边却说成另一个意思 ， 情绪太激动 ， 造成双方都不同意对方的观点 。 怎么才能在感情里好好表达自己的情绪呢？这也是在双方相处的过程中比较重要的一点 。
当双方遇到矛盾时 ， 你真的非常生气的时候 ， 站在原地深呼吸三下 ， 然后心理暗示自己：这没什么 ， 都是小事 ， 都可以解决的 。 然后再看着对方 ， 好好捋捋思绪 ， 如果自己有不同的意见可以说 ， 但是千万不要对对方大吼大叫 ， 也不要情绪特别激动地来反驳对方 ， 这样做会让对方觉得你有点过分 ， 明明是个很简单处理的问题 ， 硬是要造成无法挽回的局面 ， 大家都不愿意看到这样的情况 。 我们在遇到事情的时候 ， 一定要控制住自己的情绪 ， 不做情绪的奴隶 。
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