快乐（Happy）我们需要快乐，我们不能失去快乐！我们为快乐去奋斗吧！（一生的快乐才是真正的快乐（⊙o⊙）哦）加油 快乐是一种感受良好时的情绪反应，而且常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等等等 。
快乐最常见的表达方式就是笑 。通常我们认为达到快乐，是需要工作和爱 。
而且知足的人常常都比较快乐，因为要求都不高，所以很容易满足，因而达到快乐 。但是别因为快乐而故意找借口把自己弄得无所事事，无忧无虑，自由自在，这样却是消极的做法 。
最完美的做法，就是在尽兴之余，也不要得意忘形，尽量控制自己的思绪 。人是不可能离开快乐的！我们都需要它！ 人每天都有应该活在快乐中！这样才更意义！ 心情才会更好！ 世界才会更完美 。
小学生的绝大部分时间是在学校度过的，培养每个学生爱班级，爱老师，爱同学，热爱校园就能获得快乐感，因此要营造宽松、和谐的氛围校园环境，建立良好的师生关系、生生关系，老师要倾听学生的呼声，了解学生的需求，开展愉快的班队活动，创设快乐角——丰富的图书角，多彩的生物角，得意的作品角，骄傲的荣誉角，学生在小小的“角”里找到自己的快乐天地，实现自己的七彩梦；创设快乐壁——在每期的板报上留下学生欢乐心语，留下满分的笑脸；设立知心信箱，通过书信排遣心中的不满，报告自己的快乐，开通心声热线，每周末总有学生倾诉他们的喜怒哀乐，和学生零距离的沟通，使教师自己成为学生的良师益友，使班级体真正成为学生快乐而温馨的家，引导学生相互交流，相互欣赏，相互取长补短，缩短心与心之间的距离，增强班级体的凝聚力，让学生感到成绩提高是一种快乐，帮助他人是一种快乐，有事和大伙分享也是一种快乐，班级获得荣誉、更是一种快乐…… 。
每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麽搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病 。
当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖 。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行 。
【快乐yund小常识】 2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去 。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子 。
阴离子是人和动物生存必要的物质 。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康 。
愈健康，心理就愈容易平静 。3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻 。
但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后 。4.听音乐 音乐是人类足美好的语言 。
听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼 。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤 。
5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等 。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡 。
“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了 。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面 。”
伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症 。6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理 。
做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快 。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友 。
在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人 。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处 。
7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法 。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀 。
忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来 。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了 。
忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡 。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 。
为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯 。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长 。
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