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医学小知识普及 有关医学的小知识( 五 )

生活百科飞沫


2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可 。秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛 。
古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴 。顺应阳气的生长，使肺气得以舒张；不宜终日闭户或夜间蒙头睡觉，养成开窗而居，露头而睡的习惯；要经常开窗通气，使室内空气流通，以利于减少呼吸道感染、头晕、疲倦等 。
此外，要保持睡眠充足，神志清醒，以应收敛之气 。$ Z0 c) n+ a% `- W$ z4、人们在激烈运动的时候，由于出汗比较多，身体里失去一些水分和盐分，因此使人感到口渴 。
如果只顾大量地喝水而不补充盐分，水经胃肠吸收之后，随着出汗和排尿又带走一些盐分 。由于血液中的盐分减少，水分就会很快的被组织细胞吸 收，造成细胞水肿，使人产生头晕眼花、口渴，这种现象叫做脱水低钠症 。
此外，运运后大量饮水，会使胃膨胀难受，消化能力降低，更容易使心脏加重负担，对身体不利 。所以，运动以后，应该先用水漱漱口，然后少喝，慢喝 。
如能喝些盐汽水则更好 。： O' c- O0 ^0 k/ ]) b$ w4 f5、冬天五种食物易中毒：大棚培育的蔬菜水果 。
腐烂的白菜 。生豆浆 。
发芽或未成熟的马铃薯 。霉变甘蔗 。
（ P& a7 Q7 _ A6 v9 a6、维持健康、预防疾病、健康长寿的方法：均衡营养 、有氧运动、戒烟限酒、保持良好心情 。1 ^; Q5 J. d$ t& l( ^7、β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应 。
草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等 功效 。近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞 。
乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍 。8、平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长 。
因为实在是太多了 所以简单说说几种 。
感冒就用999感冒冲剂 双黄连胶囊 多喝水注意饮食
发烧 重的要吃退烧药、冷敷一下
肚子痛 有心理上 比如因为紧张考场上会痛 这样的话就要调节心理要放松
腹泻 可以用诺氟沙星、抗生素类（最好不用）
月经不调的治疗：
注意事项
1.月经不调的治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常 。
2.月经不调的治疗期间，若有感冒，请停服调经药物等感冒好后再服 。
3.月经不调的治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师 。
4.月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发 。
5.调经须较长时间配合，请耐心服用药物 。
还有现在流行吃中药，见效慢，但安全
煤气中毒如何应急处置
1、立即打开门窗，使新鲜空气进入室内 。
2、迅速把中毒人员从有煤气的房间里移到空气新鲜或空气流通的地方 。
3、迅速解开中毒人员的衣裤、胸衣、腰带等，保持中毒人员呼吸畅通 。
4、如果中毒人员已处于无知觉状态，应将其放平，并擦拭口腔，进行人工呼吸 。
5、应立即将中毒人员送往附近有高压氧舱的医院或向医疗急救中心求救 。
应急处理之烧伤、烫伤急救
1、对危重的伤员，特别是对呼吸、心跳不好或停止的伤员立即就地紧急救护，待情况好转后再送医院 。
2、烧伤急救就是采用各种有效的措施灭火，使伤员尽快脱离热源，尽量缩短烧伤时间 。
3、伤员的衣服鞋袜用剪刀剪开后除去 。伤口全部用清洁布片覆盖，防止污染 。四肢烧伤时，先用清洁冷水冲洗，然后用清洁布片消毒纱布覆盖送往医院 。
4、对爆炸冲击波烧伤的伤员要注意有无脑颅损伤，腹腔损伤和呼吸道损伤 。
5、送医院途中，可给伤员多次少量口服精盐水 。
一、饭前、便后要洗手：手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成 。

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