减肥成功的人意志力有多强吸引人减肥 减肥成功的人意志力有多强( 二 )


只有当这个动机足够强的时候,才能抵御路途中的那些“诱惑”,才能让你坚持下来 。
再举个妇孺皆知的例子,勾践灭吴这是大家都知道的,一个“卧薪尝胆”传为佳话,很多大人还以此教育孩子 。
试问,当年勾践拿着马鞭,毕恭毕敬的跟在吴王身后、吴王生病时,勾践竟然去尝吴王的粪便来判断病情,再后来十年的“卧薪尝胆”,这些,是因为意志力强吗?
很明显,这不是意志力的事情,而是灭吴的动机在背后支撑着勾践 。
所以说,动机,才是让你能够坚持下去最重要的原因 。
当你觉得很难,甚至想要放弃的时候,请你把两个动机拿出来看看 。
一个是坚持的动机,一个是放弃的动机 。
衡量一下,哪一个给你带来的好处多,强化坚持的动机,弱化放弃的动机,这事情你就能坚持下去了 。

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